บทความ › ร้านแนะนำ

ผลไม้ไทย ออกเดือนไหน ตารางฤดูกาล และวิธีเลือกให้สุกพอดี

ทุเรียน มังคุด เงาะ ลองกอง ลำไย ลิ้นจี่ มะม่วง ออกมากเดือนไหน ตะวันออกกับใต้ต่างกันยังไง ตัวเลขจากหน่วยงานเกษตร และวิธีดูว่าผลไหนสุกพร้อมกิน

มือใหม่ อ่าน 5 นาที 22 ตุลาคม 2569 รู้จักอาหารไทย สั่งเป็น กินปลอดภัย · บทที่ 18/20

อ่านจบแล้วจะรู้
  • ภาคตะวันออก ทุเรียน มังคุด เงาะ ออกมากที่สุดพร้อมกันในเดือนพฤษภาคม ส่วนภาคใต้มาทีหลัง ราวกรกฎาคมถึงกันยายน
  • ลำไยมีเกือบทั้งปี แต่ออกมากที่สุดเดือนสิงหาคม ลิ้นจี่ออกมากเดือนพฤษภาคม
  • มะม่วงและทุเรียนบ่มสุกต่อได้หลังเก็บ ส่วนเงาะไม่สุกต่อ ต้องเลือกลูกที่แดงพร้อมกินตั้งแต่ซื้อ
  • มังคุดผิวชมพูอมแดง จะกลายเป็นสีม่วงพร้อมกินในราว 3-4 วัน

ผลไม้ไทยส่วนใหญ่ออกมากช่วงหน้าร้อนต่อต้นฝน ภาคตะวันออกมาก่อน ทุเรียน มังคุด เงาะ ออกมากที่สุดในเดือนพฤษภาคม แล้วภาคใต้ตามมาราวกรกฎาคมถึงกันยายน ส่วนลำไยออกมากเดือนสิงหาคม บทความนี้รวมตารางเดือนจากตัวเลขของหน่วยงานเกษตร และวิธีดูว่าผลไหนสุกพร้อมกิน

ตารางฤดูผลไม้

ตัวเลขในตารางมาจากสำนักงานเศรษฐกิจการเกษตร (สศก.) ช่องภาคตะวันออกคือข้อมูลจังหวัดระยอง จันทบุรี ตราด ส่วนแต่ละปีอาจเลื่อนได้ตามสภาพอากาศ

ผลไม้ช่วงที่มีผลผลิตออกมากที่สุดหมายเหตุ
ทุเรียน (thurian)ภาคตะวันออก ม.ค.-ก.ค.พ.ค. (53% ของทั้งปี)ภาคใต้มาทีหลัง ราว ก.ค.-ก.ย.
มังคุด (mangkhut)ภาคตะวันออก มี.ค.-ก.ค.พ.ค. (42%)ภาคใต้มาทีหลังเช่นกัน
เงาะ (ngo)ภาคตะวันออก เม.ย.-ส.ค.พ.ค. (51%)
ลองกอง (longkong)ภาคตะวันออก เม.ย.-ก.ย.ก.ค. (34%)บางแหล่งระบุช่วงพีคราว ต.ค. ตามพื้นที่ปลูก
ลำไย (lamyai)ทั้งปีส.ค. (24%)ออกมากช่วง ก.ค.-ส.ค.
ลิ้นจี่ (linchi)มี.ค.-มิ.ย.พ.ค. (58%)
มะม่วง (mamuang)ปลาย มี.ค.-ก.ค.เม.ย.-พ.ค.มีมะม่วงนอกฤดูด้วย

ภาคใต้ยังไม่มีตัวเลขรายเดือนแบบเดียวกันให้เทียบ การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) แนะนำเส้นทางผลไม้ภาคใต้ช่วงกรกฎาคมถึงกันยายน และบอกว่าทุเรียนสาลิกาของพังงามักออกช่วงพฤษภาคมถึงกรกฎาคม จึงใช้ช่วงนี้เป็นกรอบคร่าว ๆ

มี.ค.-มิ.ย.ลิ้นจี่พ.ค.ทุเรียน มังคุด เงาะ (ภาคตะวันออก)ก.ค.ลองกองก.ค.-ก.ย.ผลไม้ภาคใต้ส.ค.ลำไย
เดือนที่ผลไม้หลักออกมากที่สุด ตะวันออกมาก่อน ใต้ตามมา

ตัวอย่าง: วางแผนตามตัวเลข

เทียบเดือน ถ้าไปภาคตะวันออกกลางเดือนพฤษภาคม ทุเรียน มังคุด เงาะ อยู่ในเดือนที่ออกมากที่สุดพร้อมกัน ตัวเลขของ สศก. ปี 2567 บอกว่าผลไม้สี่ชนิดของสามจังหวัดนี้ออกในเดือนพฤษภาคมรวมกันราว 51% ของทั้งปี เท่ากับครึ่งปีมากระจุกในเดือนเดียว

ลำไย สศก. ประมาณการปี 2569 ว่าทั้งปีมีลำไยราว 1.40 ล้านตัน ออกเดือนสิงหาคมราว 340,000 ตัน คิดดู 340,000 ÷ 1,400,000 = 0.243 หรือราว 24% ของทั้งปีในเดือนเดียว ที่เหลือกระจายไปเดือนอื่น ลำไยจึงหาได้เกือบตลอดปี แต่สิงหาคมมีมากที่สุด

มังคุด มังคุดที่เก็บจากต้นช่วงผิวเริ่มมีประชมพู จะเปลี่ยนเป็นสีม่วงพร้อมกินในราว 3-4 วัน ถ้าซื้อวันจันทร์ได้ลูกสีชมพูอมแดง กินได้ราววันพฤหัสถึงศุกร์ ถ้าอยากกินวันนี้ เลือกลูกสีม่วงเข้มถึงม่วงดำ

ผลไม้ที่บ่มต่อได้ กับที่ไม่สุกต่อ

ข้อนี้สำคัญที่สุดเวลาซื้อ ผลไม้แบ่งเป็นสองแบบ

  • บ่มสุกต่อได้ (เรียกว่า climacteric) เก็บตอนแก่แล้วนำมาบ่มให้สุก เช่น มะม่วง และ ทุเรียน ซื้อลูกที่ยังไม่สุกมาวางไว้ให้สุกเองได้
  • ไม่สุกต่อ (non-climacteric) เก็บมาแล้วเป็นแบบนั้น เช่น เงาะ ต้องเลือกลูกที่พร้อมกินตั้งแต่ซื้อ

มะม่วงกับทุเรียนซื้อดิบมารอได้ เงาะต้องเลือกลูกที่พร้อมกินตั้งแต่ร้าน

วิธีดูว่าสุกพร้อมกิน

ผลไม้ดูอะไร
มังคุดสีม่วงอมแดงถึงม่วงเข้ม เป็นระยะที่กินได้ ม่วงเข้มหรือม่วงดำคือเหมาะที่สุด เนื้อแยกจากเปลือกง่าย
เงาะ (พันธุ์โรงเรียน)ผิวและขนสีแดง ถ้าแดงเข้มจนปลายขนเป็นสีเหลือง แปลว่าแก่เกิน คุณภาพลดลง
ทุเรียนคนในสวนดูก้านผลแข็งสีเข้ม ปลายหนามแห้งสีน้ำตาลเข้ม บีบหนามเข้าหากันแล้วรู้สึกมีสปริง เห็นรอยแยกระหว่างพู และเคาะแล้วเสียงโปร่ง แต่ต้องใช้ความชำนาญ ถามแม่ค้าว่าพร้อมกินวันไหน
ลำไยเปลือกเปลี่ยนจากเขียวเป็นน้ำตาลอมเหลือง ผิวเรียบ ผลเต่ง
มะม่วงมะม่วงสุกเนื้อนุ่มเนียน กลิ่นหอม ถ้ายังกรอบและเปรี้ยว แปลว่ายังดิบ วางไว้ให้สุกต่อได้

ทุเรียนเลือกยากที่สุด ถ้าไม่มั่นใจ ซื้อแบบแกะแล้วใส่กล่องจะเห็นเนื้อชัดกว่า

ข้อผิดพลาดที่เจอบ่อย

  • ซื้อเงาะลูกเขียวกลับมารอ เงาะไม่สุกต่อหลังเก็บ เขียวแค่ไหนก็เป็นแบบนั้น
  • เลือกเงาะแดงเข้มที่สุด แดงเข้มจนปลายขนเหลืองคือแก่เกิน
  • ใช้เดือนเดียวทั้งประเทศ ภาคตะวันออกกับภาคใต้ออกห่างกันเป็นเดือน เช็กว่าผลไม้มาจากภาคไหน
  • เชื่อเดือนในตารางเป๊ะ ๆ สภาพอากาศเลื่อนฤดูได้ ถ้าจะไปสวน ถามสวนหรือหน่วยท่องเที่ยวในพื้นที่ก่อนเดินทาง

สรุป

จำสามช่วง พฤษภาคมคือเดือนทองของภาคตะวันออก ทุเรียน มังคุด เงาะ ลิ้นจี่ กรกฎาคมถึงกันยายนเป็นคิวของภาคใต้ และสิงหาคมคือเดือนลำไย เวลาซื้อ แยกให้ออกว่าผลไหนบ่มต่อได้ ผลไหนต้องพร้อมกินตั้งแต่ร้าน บทถัดไปของชุดนี้จะพาไปรู้จักตลาดแต่ละแบบ ว่าควรไปตอนไหนและกินอะไร

แหล่งข้อมูล

คำถามที่พบบ่อย

ทำไมเว็บต่าง ๆ บอกเดือนผลไม้ไม่ตรงกัน

เพราะแต่ละภาคออกไม่พร้อมกัน ภาคตะวันออกมาก่อน ภาคใต้มาทีหลัง และแต่ละปีสภาพอากาศต่างกัน ช่วงในบทความนี้จึงเป็นช่วงโดยประมาณ ถ้าจะไปสวนให้ถามสวนหรือหน่วยท่องเที่ยวในพื้นที่ก่อน

ทุเรียนเคาะแล้วรู้ไหมว่าสุก

การเคาะเป็นวิธีที่คนในสวนใช้ดูว่าผลแก่หรือยัง ผลแก่จะเสียงโปร่งกว่าผลอ่อน แต่ต้องใช้ความชำนาญ คนซื้อทั่วไปถามแม่ค้าว่าพร้อมกินวันไหน หรือขอให้แกะให้ดูจะชัวร์กว่า

นอกฤดูยังหาผลไม้พวกนี้ได้ไหม

บางชนิดได้ เช่น ลำไยมีผลผลิตกระจายทั้งปี และมะม่วงมีแบบนอกฤดู แต่ช่วงที่ผลไม้ออกมากมักหาง่าย สดกว่า และมีให้เลือกมากที่สุด

ส่วนผสมและความเผ็ดต่างกันไปตามร้านและสูตร ถ้าแพ้อาหาร ถามร้านก่อนสั่งทุกครั้ง

อ่านต่อ

#ร้านกินเป็น

ตรา GI บนของกินไทย รับรองอะไร มีกี่รายการ และตัวอย่าง แต่ละจังหวัด

สินค้า GI ไทยคือชื่อที่ผูกกับแหล่งผลิต ตรา GI ไทยรับรองว่าผ่านระบบควบคุมของพื้นที่ ทำไมตัวเลขมีทั้ง 239 และ 252 รายการ และของกินเด่นจากแต่ละจังหวัด

อ่าน 7 นาที
#ร้านมือใหม่

เพชรบุรี เมืองอาหาร UNESCO เมืองสามรส เกลือ น้ำตาลโตนด มะนาว และจานที่ควรกิน

เพชรบุรีได้เป็นเมืองสร้างสรรค์ด้านอาหารของ UNESCO ปี 2564 เพราะของดีสามรส เค็มจากเกลือ หวานจากน้ำตาลโตนด เปรี้ยวจากมะนาว จานคาวหวานที่ควรรู้ และวางแผนกินหนึ่งวัน

อ่าน 7 นาที
#ร้านมือใหม่

อาหาร บาบ๋า ภูเก็ต เมืองอาหาร UNESCO กินอะไร หมูฮ้อง โอ้เอ๋ว หมี่ฮกเกี้ยน

ภูเก็ตเป็นเมืองสร้างสรรค์ด้านอาหารของ UNESCO ตั้งแต่ 2558 เพราะอาหารบาบ๋า จานไหนคืออะไร มาจากไหน สั่งยังไง และระวังอะไรถ้าแพ้อาหาร

อ่าน 7 นาที